منتدى محمود للمرح والتسلية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا وسهلا بكم في منتدى محمود لاتسلية
في منتدى محمود اشياء كثيرة ورائعة
والعاب وقصص وافلام والكثيييييير
استمتعو ومرحو في منتدى محمود
منتدى محمود للمرح والتسلية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا وسهلا بكم في منتدى محمود لاتسلية
في منتدى محمود اشياء كثيرة ورائعة
والعاب وقصص وافلام والكثيييييير
استمتعو ومرحو في منتدى محمود
منتدى محمود للمرح والتسلية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى محمود للمرح والتسلية

اهلا بكم في منتدى ميشو للمرح والتسلية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولفيس بك
مواضيع مماثلة
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المواضيع الأخيرة
    » نــكــت مــحــشــشــيــن 2011
    سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالخميس مارس 31, 2011 9:03 am من طرف زعيم القراصنة

    » قصة اتمنى ان تعجبكم
    سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالخميس مارس 31, 2011 7:04 am من طرف Admin

    »  حمل لعبة Farm Frenzy + الكراك من لعب موقع Alawar بسرعة
    سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالخميس مارس 31, 2011 6:24 am من طرف Admin

    »  محاولة اختطاف سيدة عوامية تفتح ملف قلق الأهالي من سكن العسكريين العزاب
    سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالأربعاء مارس 30, 2011 7:00 pm من طرف Admin

    » عاجل الأفراج عن بعض المعتقلين على خلفية المسيرات
    سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالأربعاء مارس 30, 2011 6:58 pm من طرف Admin

    »  القطيف تنتظر نتائج اجتماع الإمارة , والأولوية ” إطلاق سراح التسعة”
    سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالأربعاء مارس 30, 2011 6:57 pm من طرف Admin

    » نريد مشرفين
    سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالأربعاء مارس 30, 2011 6:47 pm من طرف Admin

    »  السياحه بالمملكه العربيه السعوديه(( نبذه عن بعض المدن ))
    سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالأربعاء مارس 30, 2011 6:40 pm من طرف Admin

    » حصريا فيلم الأنميشن والأكشن Batman: Under the Red Hood 2010 مترجم بمساحة 225 ميجا
    سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 16, 2010 6:27 pm من طرف أبو هاشم

    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الرئيسية
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     بحـث
    منتدى
    التبادل الاعلاني
    احداث منتدى مجاني

     

     سبحان الله المشمش شو مفيد

    اذهب الى الأسفل 
    3 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    زعيم الوحوش
    Admin
    زعيم الوحوش


    عدد المساهمات : 82
    نقاط : 161
    تاريخ التسجيل : 13/07/2010

    سبحان الله المشمش شو مفيد Empty
    مُساهمةموضوع: سبحان الله المشمش شو مفيد   سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 13, 2010 3:45 pm

    المــــشــــمــــش ســـبـــحـــان الله شـــومـــفـــيــــد

    $$$$$$$$$$$$$$$$

    توفر أنواع كثيرة من الفاكهة فرصة الاسنفادة من طعمها اللذيذ وفوائدها التي لا تحصى ومنها على سبيل المثال المشمش وبتحليل المشمش وجد أته يحتوي على أملاح معدتية كثيرة خصوصا الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم كما أنه غتي جدا بفيتامين (A) المفيد لغذاء شبكة العين و فيتامين (B) المفيد للدم و فيتاميتن (C) الذي يرفع من مناعة الجسم لحماية الإتسات من نزلات البرد كما وجد أن13% من وزنه مواد نشوية وتؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريبا في صنع كريات الدم الحمراء في الدم كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (A) فيه بنسب عالية وهو مفيد جدا للمصابين بفقر الدم كما أنه مقوي للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق ويوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً وذلك لاحتوائه على عنصرين
    مهمين للمخ وهما الفسفور والمغنسيوم وللحصول على الفوائد الغذائية الموجودة في ثمرة المشمش يجب الحرص على أكلها قبل الطعام وعدم تقشيرها لأن قشرها يحتوي على كل المعادن والفيتامينات والأملاح العدنية ويسحسن عم قطع ثمرة المشمش بالسكين بل قضمها بالأسنان أفضل كما أن عصير قمر الدين المصنوع من المشمش مفيد جداً وكذلك المربى التي تصنع منه إذ لا تفقد من خصائصها الطبيعية كثيراًً نتيجة التصنيع
    ***********************************

    وفعلاً المشمش لذيذ و كثيراً من الناس يحبونه ويأكلونه بدون أن
    يعرفوا فوائده فكيف الأن بعد أن عرفوا فوائده فأظن أنهم سوف
    يأكلون ضعف ما كانوا يأكلونه سابقاً
    @@@@@@@@
    &&&&&&&&&&
    وسبحان الله وبحمده على نعمه الكثيرة


    تحياتي
    لمن
    دمر
    حياتي Cool
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    Admin
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 115
    نقاط : 220
    تاريخ التسجيل : 12/07/2010

    سبحان الله المشمش شو مفيد Empty
    مُساهمةموضوع: رد: سبحان الله المشمش شو مفيد   سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 13, 2010 3:55 pm

    مششششششششششششششششششكوووووووووووووووووور
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://mahm00d.yoo7.com
    زعيم الوحوش
    Admin
    زعيم الوحوش


    عدد المساهمات : 82
    نقاط : 161
    تاريخ التسجيل : 13/07/2010

    سبحان الله المشمش شو مفيد Empty
    مُساهمةموضوع: رد: سبحان الله المشمش شو مفيد   سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالإثنين يوليو 19, 2010 3:23 pm

    تسلم على مروركـ الرائع Cool
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    الولد
    :::مشرف:::
    :::مشرف:::



    عدد المساهمات : 72
    نقاط : 92
    تاريخ التسجيل : 17/07/2010

    سبحان الله المشمش شو مفيد Empty
    مُساهمةموضوع: رد: سبحان الله المشمش شو مفيد   سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالإثنين يوليو 19, 2010 9:26 pm

    عاش المشمش cheers
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    زعيم الوحوش
    Admin
    زعيم الوحوش


    عدد المساهمات : 82
    نقاط : 161
    تاريخ التسجيل : 13/07/2010

    سبحان الله المشمش شو مفيد Empty
    مُساهمةموضوع: رد: سبحان الله المشمش شو مفيد   سبحان الله المشمش شو مفيد Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 20, 2010 10:28 am

    يعيش يعيش يعيش.... Laughing

    يسلموووو ود امه وابوه Basketball
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    سبحان الله المشمش شو مفيد
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    »  كيف نمرض و قد رزقنا الله الليمون‏ !

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدى محمود للمرح والتسلية :: القسم الصحي :: منتدى التغذية-
    انتقل الى: